Dia mundial do Diabetes
Dia 14 de novembro 150 países, inclusive o Brasil, estão realizando ações para conscientizar as pessoas sobre a importância desta doença que tem atingido cada vez mais jovens. Eles são, inclusive, o tema da campanha desse ano, uma vez que mais de 200 crianças desenvolvem diabetes a cada dia. Os números são mesmo alarmantes: segundo estimativa recente da International Diabetes Federation (IDF) há cerca de 250 milhões de diabéticos (adultos, jovens e crianças) no mundo. Em 2025, este número deve chegar a 380 milhões. Só no Brasil, são contabilizados 11 milhões de portadores da doença, considerada uma das principais causas de mortalidade no mundo – quase quatro milhões morrem, a cada ano, devido às complicações do diabetes não controlado. Por isso, a detecção precoce da doença é vital.
O que é Diabetes ?
Diabetes Mellitus é uma doença crônica cuja principal característica é a elevação da taxa de glicose(açúcar)no sangue,acima dos índices considerados normais:
- De 70 a 100 mg/dl em jejum,está dentro da normalidade;
- De 100 a 125 mg/dl é conhecido como intolerância á glicose (pré-diabetes),onde o risco de desenvolver diabetes é maior;
- Acima de 126mg/dl em jejum,em duas ocasiões diferentes,confirma o diagnóstico de diabetes.
Sintomas do Diabetes
- Muita sede
- Aumento na freqüência de urinar
- Coceira no corpo
- Infecção de repetição
- Impotência masculina
- Dor ou formigamento nas pernas
Prevenção
- Mantenha-se dentro do peso ideal.
- Adote uma alimentação leve e saudável, sem excessos de sal gordura e açúcar. Dê preferência aos alimentos integrais(farinhas,arroz,etc),verduras e legumes,frutas,queijos brancos,carnes magras,etc.
-Pratique atividade física 3 a 4 vezes por semana.
-Faça controle de sua glicose periodicamente, se você tem pessoas na família.
Impacto do Diabetes na população
-4ª causa de morte no Brasil;
-6ª causa de internação hospitalar;
-Principal causa de cegueira adquirida.;
-Redução de cerca de 10 anos de vida;
-Atinge cerca de 30.000 pessoas na região
- Brasil é oitavo no ranking de número de diabéticos e incidência pode
dobrar até 2030 se medidas preventivas não forem tomadas desde já
» Morrem por ano 3,2 milhões de diabéticos no mundo, ou seis pessoas por minuto.
- Segundo o Ministério da Saúde, 50% dos brasileiros sequer sabem que são diabéticos.
Educar para prevenir
O símbolo global do diabetes é o círculo azul. Criado para campanha mundial de conscientização “Unidos pelo Diabetes”, ele foi adotado em 2007. O círculo simboliza a vida e a saúde, e o azul reflete o céu que une todas as nações. A junção do círculo com a cor azul significa a unidade da comunidade global em resposta à epidemia do diabetes e funciona como um estímulo para a união da luta de controle da doença em todas as nações.
Fonte: Portal da Saude-www.saude.gov.br/www.idj.org.br
Artigo publicado pela Enfermeira Coordenadora Leila Maria Silva Martins (COREN 47783) BVJS-SAMU
